お野菜たっぷりのランチはいかが？ イタリアン料理店【イル・チェント平野町】

今回紹介するお店は

大阪市中央区平野町４丁目にあるイル・チェント平野町

本町駅から徒歩８分の位置にある美味しいイタリアン料理店で、

ランチの際にはとても賑わっているお店です。

そして今回はランチタイムにお邪魔してきました。

おすすめのランチメニュー

注文した料理は黒米のリゾットを詰めた若鶏のオーブン焼き

ランチタイムでススメられているメイン料理です。

店内の雰囲気は落ち着いたモダンな印象を感じる内装で作られており

落ち着いてランチタイムを楽しむことができます。

注文は席に着いて店員にオーダーする一般的なもので

ランチタイムでは食後にコーヒーか紅茶が選べます。

注文して数分

初めに前菜となる多種多様な野菜とミネストローネがテーブルに届きました。

ミネストローネとお野菜

お野菜は程よく茹でられており、

素材本来の優しい甘い味がしました。

じっくりと煮込まれたであろうミネストローネは

トマトの風味がよく出ていました。

続いて本日のメイン料理である

黒米のリゾットを詰めた若鶏のオーブン焼きが

そばに柔らかいパンが添えられて届きました。

黒米のリゾットを詰めた若鶏のオーブン焼き

水菜のシャキシャキ感、若鶏のジューシーさ、掛けられた粉チーズの香りと

いろいろな美味しさの情報が口いっぱいに広がります。

普段の食卓では味わえないようなイタリアン料理を味わえて満足です。

若鶏に詰められている黒米(わかりやすく言いますと穀物です)は

クセも無く食べやすかったです。

こんな色をしたお米でした↓

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ゆっくりとした店内の雰囲気に包まれながら

紅茶には砂糖とミルクが添えられており、好みの量を入れることが可能です。

食後の紅茶をいただいて本日のランチは終了しました。

ランチメニューはどれを選んでも

￥970円で今度訪ねた時はピッツァやパスタを注文したいです。

料理は調理に少しお時間が掛かるようなので

お昼の休憩時間が少ないときは遠慮した方がよいです。

十分に時間が取れる状況なら心落ち着くランチタイムになると思います。

店舗外観

正面はガラス張りの店構えです。

店舗情報も載せておきますで

大阪を訪れた際はぜひ立ち寄ってみてください。

※ランチタイムは11:30~14:30です。

イル・チェント平野町　(ILCENTO平野町)

〒541-0046

大阪府大阪市中央区平野町4丁目7ｰ5

本町駅から徒歩8分の距離にある店舗です。

営業時間は月～土　11:30~15:00　17:00~23:00

　　　　　日曜日は定休日となっております。

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疲れ目や肩こりを休めるベストアイテム【あずきのチカラ】

 あずきの天然蒸気で疲れた体を癒やすグッズ

現代社会を生きる上で電子機器を触らない日は無いと思います。

その中でも最も使われているのはスマホやパソコン

毎日使っていく中で気づかないうちに

目や肩が疲れが溜まっていると思います。

その時におすすめしたいのが

桐灰科学株式会社が製造している

あずきのチカラ

あずきの天然蒸気で一日働いた目の疲れを温め癒やす。

目元用蒸気温熱ピロー 

商品の内容物はあずきのみで構成されており、

使用方法も簡単で電子レンジで30秒ほど温めると使えます。

適度な重みも有り、温めることによって

あずきの優しい香りが漂います。

5分を目安に使い、リラックス効果を得ると共に

日頃の疲れも取り除きます。

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私が特におすすめしたいのが

あずきのチカラ　首肩用です。

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目元用も問題なく使えますが

この商品で首と肩の血流を良くすることで、日頃のスマホ疲れや

パソコン疲れを癒やすことができます。

よく使い切りタイプのものが見受けられますが

こちらの商品は繰り返して使えるので経済的です。

スマホやパソコン作業で

頭痛や目眩に悩まされている人はぜひご検討してみて下さい。

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驚異の材質 ステンレス鋼鏡面仕上げで作られた完成度の高いロビンマスク！！

とある場所で販売宣伝されていたロビンマスク

知る人ぞ知る作品！？

ロビンマスク

ゆでたまご先生の漫画【キン肉マン】に登場する架空の人物

その人物の仮面が製造され販売されていました。

その仮面が現代の技術を使われて制作されました。

光沢感のある作品に仕上がっています。

原作担当の嶋田先生のコメント

ステンレス鋼の鏡面仕上げで鏡のように反射するまで磨かれた仕上げられた仮面

嶋田先生のコメントにあるように、とても重く、この下面を被りながら

プロレスラーとして戦いを繰り広げるのは、ロビンマスクがいかに強靭な肉体だと頷けます。

現在、絶賛発売中でお値段は￥162,000円(税込み)

気軽に買える値段では無いですが、

ファングッズとしては面白く、かっこいい仕上がりです。

ラバーマスクでも制作されていますが

それとは出来栄えが違う完成度です。

ハロウィン あす楽!!【送料無料】キャラクターマスク ロビンマスク ラバーマスク 価格：3230円（税込、送料無料) (2019/4/16時点)

旅行に行った際に偶然見つけたので、今回紹介させていただきました。 

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誰でも簡単にできる！あさりの旨味が引き立つボンゴレビアンコ

料理が苦手でも簡単に作れる

手の込んだと思わせられるあさりのパスタ【ボンゴレビアンコ】

ボンゴレビアンコ

 ボンゴレビアンコと言葉を聞くと

難しいと作るのが感じると思いますが

いたって簡単です。

所要時間は20～30分程です。

用意する食材

■スパゲティ　100g

■あさり(砂抜き)　200g

■にんにく　1かけ

■唐辛子　1/2本(辛さが好きなら1本)

■オリーブオイル　大さじ3

■白ワイン　50cc(用意できるのであれば)　※料理酒でも可

■塩、こしょう　適量

■パセリ　適量

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

電子レンジ調理ができるパスタ調理ケース

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時短で料理ができる最高のアイテムです。

 電子レンジでパスタを茹でる所要時間10～12分

今回は茹でたパスタをソースとフライパンの上で和えるので

少し固めに茹でてください。

今回も同様にパスタを茹でている時間を利用、時短で料理を作ります。

作り方

１．フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ熱して、あさりと白ワイン(あれば)

　　入れて、あさりの殻が開くまで蒸し焼きにする。

　　しっかりと煮ることで貝の煮汁がたっぷりの美味しいパスタになります。

　　※にんにくは弱火でしっかりと炒めて香りを出します。

２．フライパンにパスタの茹で汁を入れ乳化させて、スパゲティ、唐辛子を投入し、

　　塩こしょうで味を整え混ぜ合わせる。

　　※乳化･･･パスタの茹で汁を入れることで、フライパンのオリーブオイルと混ざり合い美味しいソースが出来上がります。

乳化させることによってパスタとの馴染みも良くなり、味に深みが増します。

３．出来上がったパスタを器に盛り、パセリをのせて完成。

あさりは砂抜きのものを使用してください。 

とても簡単で誰でも手軽に作ることができます。

白ワインが無くても料理酒や水でも代用が聞きますが

白ワイン独特の風味がなくなります。

作る際にアンチョビを入れたり、白ワインの代わりに日本酒やウイスキーを代用してアレンジしても良いかもしれません。

ご興味のある方は一度チャレンジしてみてください。

 以前に作ったパスタの記事も合わせてご覧いただければ幸いです。

slrokuman.hatenablog.jp

slrokuman.hatenablog.jp

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大盛り無料！ 自家製生パスタ専門店の山根屋

生麺のモチモチ感が素晴らしかった！！

いつも食べている乾燥パスタとは違う食感！！

ナポリタン

※サラダは先に頂いてしまいました。

今回注文しましたのは、ランチセットの

 粗挽きソーセージと半熟卵のナポリタン　￥890円

いつも食べている乾燥パスタの食感では味わえない

生パスタ独特の触感！ 

パスタの上に乗っている半熟卵は濃厚で

潰してパスタと和えるととても相性が良く

またパスタの味付けもクドくなく

卵と混ざりあうことでまろやかな味わいでした。

生パスタの食べ方

分かりやすい食べ方のレクチャーもあり、

ポップでかわいいデザインです。

生パスタの賞味期限はおよそ10分らしいので

熱々のうちに召し上がってください。

残ったパスタソースをバケットに付けて

食べるとまた違った美味しさがあります。

メニュー

平日限定のお得なランチセットは

大盛りで注文しても値段は変わらないです。

※材料の関係で当日食べたいメニューが食べれない恐れもあるので

　ランチに行くのはお早めで！！

お店の外観

スタイリッシュでメタリックな外観で

周りのお店とは少し違った雰囲気のあるお店

階段前

階段横

大盛り無料で普段食べれない生パスタを堪能しつくせます！！

店舗入口

高級感のある看板と

スタイリッシュな入り口でおしゃれでした。

 今回訪れたのはこちらのお店です。

 本町・堺筋本町

大阪府大阪市中央区南本町3-1-3　カネセ第３ビル

営業時間

月~金11:00~15:30 17:00~21:30

土日   11:00~15:30のみ

梅田駅の近くにも店舗があります。

 中崎町

大阪府大阪市北区中崎2-3-9

営業時間

月~金11:00~15:00 17:00~22:00

土日  11:00~15:00 17:00~22:00  

営業時間が若干異なりますので注意してください。

お近くに寄った際はぜひお賞味ください！！

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映画【エターナル・サンシャイン】あなたには消したい記憶がありますか…

あなたには消したい記憶がありますか…

最愛の人との記憶を消したとき、あなたはもう一度

その人に出会ったとき、もう一度好きになれますか…

記憶除去の手術を受けた男女が題材の作品

脚本は「マルコヴィッチの穴」「アダプレーション」でお馴染みの

チャーリー・カウフマンの作品

監督は「ヒューマンネイチュア」のミシェル・ゴンドリー

記憶除去の手術を受ける男女に

「マスク」の主役を演じたジム・キャリーと

「タイタニック」のヒロインを演じたケイト・ウィンスレット

※若干のネタバレを含みます。

私がすごく大好きな映画作品の一つで

ストーリーの構成もとても複雑でありながら

登場する人物のキャラクターが誰も魅力的で

目が離せない作品です。

ストーリーのあらすじは

ヴァレンタインも間近に迫っていた時期、ジョエル(ジム・キャリー)は

恋人のクレメンタイン(ケイト・ウィンスレット)と喧嘩をしてしまう。

どうにか仲直りをしようとプレゼントを購入して彼女の働く本屋に行くが、

彼女は自分を知らないように扱い、あまつさえ目の前で他の男といちゃつく。

ひどいショックの中、

帰宅すると自分の元に一通の不思議な手紙が届きます。

手紙の中身は

「クレメンタインはジョエルの記憶をすべて消し去りました。今後は、彼女の過去について絶対に触れないようにお願いします。ラクーナ社」

そこで初めて彼女が自分との記憶を消去してしまった事実を知り、

ショックを受けた彼は、自らも彼女との思い出を消し去ろうと

記憶除去の手術を受けに行きます。

そこからようやく物語面白く、そして哀しく、最後には暖かく進んでいきます。

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

作品の構成自体は

スパイラル的な時間構成で作られている作品で

慣れない人には話の今見ている話は過去のものなのか

はたまた現在起こっている出来事なのか

錯覚する人がいると思う作品ですが、

記憶削除を行ったクレメンタインのファッションの変化や

髪色が変化していってある程度の時間軸は掴めると思いますし、

独特なセンスには見せられるところがあります。

話の流れとして

主人公のジョエルは愛した人との記憶を消すことを決意しますが、

ジョエルは彼女との思い出となる記憶を消すことを拒みます。

その記憶削除を拒む中で、彼女との思い出を削除されながらも

思い出し、消すべきではないかけがえのない想い出だと気づきます。

ストーリーのオチはここでは話さないので

できれば作品を視聴してあなたにも感じ取ってもらいたいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

最後に 

人間は過去の辛い経験や哀しい過去を経験することで強くなれる。

また楽しかったり、面白かった過去があるから明日に進める。

そしてたとえ最愛の人との記憶を消したとしても

また同じ人を好きになると強く感じた作品でした。

よく聞く死んでもまた来世で君を好きになるみたいな… 

私自身、ジム・キャリーが登場する作品が好きで

 作品公開は2004年と古いですが

今回の作品はその中でもラブストーリーを主軸にした作品で

とても切なく、でも心暖まるストーリーでした。

よかったらぜひ視聴してみてください。  

エターナル・サンシャイン【Blu-ray】 [ ジム・キャリー ] 価格：1500円（税込、送料無料) (2019/4/13時点)

 ジム・キャリーの別の作品も紹介しているので良かったら読んでみてください

slrokuman.hatenablog.jp

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得正で食べれる上等カレー＋とんかつトッピング

レトルトカレーでお馴染みの上等カレーを食べてきました。

とんかつ上等カレー

レトルトカレー同様に食べやすいカレー

カレーライス＋とんかつのトッピング￥550円

甘く漬けられた福神漬が添えられていました。

「得正名物」でのおすすめはカレーうどんです。

価格は￥５５０円と同じく安いです。

辛さは中辛程度で味も落ち着いています。

トッピングで乗せたとんかつは、カレーの味付けを邪魔しないシンプルな味付け

とんかつとカレーを一緒に頬張ると美味しさが増します。

同じ上等カレーの店舗で

同じ材料やスパイスを使っていても煮込む時間の差で

若干の味のばらつきは感じます。

今回訪れたのは店舗は

 得正　平野町４丁目店

 ビル１階がまるまるお店になっている店舗

営業時間は

月～金　9:00-22:00(ラストオーダー21:45) 

土曜日　11:00-14:00(ラストオーダー13:45)

日曜日　休み

自動オーダー制で店舗に入って右側

発券機で食券を買い、厨房に食券を渡しオーダーが通るシステムです。

トッピングも豊富で自分にあったトッピングを発券機で購入して選べます。

ランチの時間に店舗を訪れたのですが

回転率が良いお陰か、待ち時間はなく、

注文からすぐに料理が届きました。

厨房のスタッフも6~7名前後の体制だったお陰だったかもしれません。

お店の周りがビジネス街だけあって、ランチ時間はスーツ姿の人が多かったです。

店内は明るく装飾に凝った作りで、お店の雰囲気はとてもおしゃれです。

店内の座席は

入り口近くは四人がけのテーブル席

店内に入って右奥にカウンター席がある内装。

店内右奥はうどんを製造する製麺場所が取られていました。

座席のトッピングも豊富でした。

辛口スパイスの粉末があるので

辛さが足りない場合はふりかけてみてください。

雨の日だけのサービスもあり

9:00~11:00間だけとんかつカレーうどんが￥500円(通常は￥700円)

※サービスが終了している場合があるので、確実にサービスを受けたい場合は事前に連絡して確認してください。

座席にはお水は無く、厨房の付近にお水のサーバーがあるので

セルフで水を準備する必要があります。

料理を受け取った際にお水も一緒に準備しましょう。

 店舗情報

 得正　平野町４丁目店

〒541-0046

大阪市中央区平野町４丁目６－３

大明ビル１階

店舗前は十分な駐輪スペースがあるので駐輪場を探す心配がないです。

上等カレーレトルト（キレの黒）170g×4袋 価格：1980円（税込、送料別) (2019/4/12時点)

やみつき系甘辛カレー【上等カレー　レトルト（コクの赤）】（170g）【RCP】(大阪府)【ギフト/景品/賞品/贈答/お祝い/内祝い/お中元/イベント/結婚式/二次会/暑中見舞い】 価格：600円（税込、送料別) (2019/4/12時点)

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簡単調理！ しめじとひき肉のトマトソースパスタ！！

スーパーで簡単に手に入る食材で作れる

しめじとひき肉のトマトソースパスタ！！

前回紹介した調理とさほど難しさは変わりません。

※前回の料理記事です。良かったら読んでみてください 。slrokuman.hatenablog.jp

またトマト缶の有用性を知ってもらえれば幸いです。

 今回の調理時間は20~30分程度です。

用意する食材

■スーパーなどで売られているトマト缶　

カットトマト缶 400g 1缶 BELLO ROSSO CHOPPED TOMATOES 価格：108円（税込、送料別) (2019/4/6時点)

※カットトマト缶を使用してください。

　ホールトマト缶の場合はカットする手間やトマトを潰す必要があります。

　または瓶詰めされたトマトピューレ

■野菜（たまねぎ・しめじ）

■ひき肉（100g程度）

■にんにく　２片　(チューブのにんにくでも可)

■オリーブオイル

■豆苗

■粉チーズ

■パスタ：一食分100～150ｇ程度

今回も作業はいたって簡単です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

電子レンジ調理ができるパスタ調理ケース

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パスタを茹でている間にパスタに掛けるソースを作ります。

 電子レンジでパスタを茹でる所要時間12～13分

☆パスタソースの作り方（所要時間20分程度）

１，用意した食材を一口大にカット

　　にんにくはできるだけ薄く切る

　　（食感を楽しみたい場合は大きめにカット）

　　※にんにくは包丁の腹で潰してから刻むほうが香りが楽しめます。

※にんにくはスーパーで売っている味噌漬けされているものを今回使いました。

２，フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れ軽く炒める。

　　感覚的にはにんにくを揚げるイメージで炒めます。

３，フライパンにしめじ、たまねぎ、ひき肉を入れ

　　野菜が少ししんなりするまで炒め、塩コショウで味を整える。

　　塩は２摘み泥土、コショウの量はお好みで

４，全体的に軽く炒め終わったら、トマト缶を半量投入して

　　水気が少なくなるまで煮込む。

途中経過の煮込んでいる調理の様子

５，パスタを皿に盛り、上に出来上がったトマトソースをかける。

６，豆苗を2~3cm幅くらいにカットしてソースの上にのせ

　　その上から粉チーズを振るい掛ければ出来上がり！！

前回同様に材料を多めにカットして、トマトソースを作っておけば

パスタを準備するだけで簡単に美味しいパスタをいただけます。

良かったら参考までに作ってみてください。 

反省点

豆苗を乗せすぎて肝心のパスタが見えない。

豆苗より水菜のほうが食感も見栄えもいい。

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福岡に来たら食べてみて！ 知る人ぞ知る【元祖赤のれん筋ちゃんラーメン】

福岡に訪ねたら寄ってみたい美味しい博多のラーメン店

元祖赤のれん 筋ちゃんラーメン

創業は昭和２１年と歴史が古く地元民にも愛されている老舗のラーメン店

ラーメン一杯(並)が５５０円とお値段がリーズナブルです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

朝に ShinShinの博多ラーメンをいただいてから

※同じ博多ラーメンの記事なので良かったら読んでみてください。

slrokuman.hatenablog.jp

街ブラ散策をしている途中で偶然見つけた

学問で有名な水鏡天満宮でお参り

slrokuman.hatenablog.jp

腹ごなししつつ赤のれんのある

ラーメン屋まで徒歩で移動しました。

とんこつラーメンと言われれば、一蘭や一風堂のイメージがあると思いますが

今回紹介するのは知る人ぞ知る【元祖赤のれん筋ちゃんラーメン】です。

平打ちの麺にしょうゆととんこつのバランスが丁度良い

塩梅のスープで最高の味付けに仕上がり、非常に食べやすかった。

とんこつラーメンですが、そこまでこってりした印象は無く

独特であっさりした美味しいスープは無理なく飲み干せる。

具材もチャーシューとメンマ、ネギと美味しく。

お値段もリーズナブルなので、懐にも優しい。

福岡に訪ねた際は何度でも食べる機会ができると思います。

＜店舗情報＞

■店名　　　元祖赤のれん　筋ちゃんラーメン　天神本店

■住所　　　福岡県福岡市中央区大名2-6-4

■営業時間　11:00~23:30(ラストオーダー23:15)

■休日　　　不定休

【味蔵】元祖赤のれん節ちゃんラーメン　4食【九州福岡土産】 価格：1620円（税込、送料別) (2019/4/10時点) 楽天で購入

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菅原道真を祀る水鏡天満宮 @ 福岡

 福岡旅行中に偶然に見つけた神社

特に目的地もなくブラブラと観光で繁華街を歩いている時に遭遇した

福岡市の繁華街にぽつんと建っている水鏡神社

オフィスビルに囲まれるように佇む神社で

学問の神様として有名な菅原道真を祀る神社です。

 祀られている場所はこちらです↓

 水鏡天満宮

〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神１丁目１５−４

 菅原道真生誕の地として知られる名高い神社です。

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 ShinShinのラーメンを食べた後に

街中を散策した時に見つけました。

福岡に観光したときはラーメン屋を訪れた帰りにでもぜひ訪れて見てください。

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ジム・キャリー主演の映画【イエスマン】で人生が好転する

ベスト・コメディー・オブ・ザ・イヤー！

 YESは人生のパスワード

この映画はあなたの人生の可能性を大きく広げてくれる映画です。

すべてのことにイエスと答える。

簡単なようで難しい…

イエスマンと聞くと従順な人で

何事にも肯定的、自分の意見が無く、

相手のすべてを肯定するような人と…

良いような悪いようなイメージを持たれるとおもいます。

ですが、この映画の本質はそこではありません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この映画はコメディ映画です。

この映画のジム・キャリー演じる

主人公のカールはネガティブな性格で

何事にも”ノー”と答え、ノリの悪い人物です。

それには原因があり、３年前の離婚を引きずっており、それ以来何事にも

ネガティブで塞ぎ込んでしまう。

そのこともあってか友人の誘いを用事も無いのに断ったりと

すぐにバレるような嘘をつく。

そんな人間が友人の誘いで自己啓発セミナーに参加して

「すべての選択にYESを！」と教わりイエスマンとなり、

主人公の物語はどんどん面白くストーリーが進んでいきます。

前述でも述べた通り

" 何事にも肯定的、自分の意見が無く、

相手のすべてを肯定するような人" のように

自己啓発セミナーを受けたカールも、

初めは胡散臭く思いながらも

すべての選択にYES！と答えていきます。

「すべての選択にYESを！」

物語は笑いあり涙あり恋愛もある。

話の構成も良く作り込まれており、明るく楽しく力を与えてくれます。

登場するヒロインの可愛さや、カールの友人たち、仕事の上司

自己啓発セミナーの講師と個性豊かな人物が登場したり、

またジム・キャリーの演技も相まってとても面白い映画です。

私の一押しは映画の中でカールが歌うシーンが好きです。

※詳しくは書きませんので実際に映画を見てみてください。

実際にすべてのことイエスと答えるのは難しいですが

イエスと答える事によって思いもしない新しい可能性、

普段掴めないチャンスを見つけるきっかけに！

それをこの映画を見て感じることができると思います。

映画を見たことで自分の行動に

対して考えさせられることや

否定的な行動は先につながらない。

「すべての選択にYESを！」と答える事で、選択の幅が広がります。

またココでは紹介しませんが、映画の中には心に響く言葉がいくつも出てきます。

特段この映画は自己啓発色が強い作品ではないです。

自分のこれからの行動に影響を与えてくれる映画です。

退屈で毎日同じような生活に飽き飽きしてる人は

この映画を見ると人生に大きな変化が起こると思いますよ。

amazon primeに登録されていれば視聴可能です。

登録している人は良かったら見てみてください。

イエスマン“YES"は人生のパスワード [ ジム・キャリー ] 価格：1000円（税込、送料無料) (2019/4/8時点)

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自転車乗りにおすすめしたい骨伝導ヘッドホン

 昨今、自転車での事故が多発している原因の一つに

自転車を乗りながらイヤホンやヘッドホン使用が問題視されています。

耳をイヤホンなどで塞ぐことで、環境音を聞き取ることができず

車や歩行者の存在に気付くのが遅れ、それが原因で事故になる。

「自分はイヤホンを使っていても事故を起こさない」

と、安易な行動を起こす方が事故を起こした後に

後悔の中、多額の賠償請求を負う

そのような事故は記憶にあたらしいと思います。

「それでも音楽を楽しみたい」

と、思っている人におすすめしたいのが

骨伝導ヘッドホンです。

私自身が自転車に乗っている時に音楽を楽しみたい人間だったので

なにか手はないか…と、思い至ってたどり着いた結果が

骨伝導ヘッドホンでした。

でも、実際に骨伝導ヘッドホンってどうなの？ と思われる方も多いと思います、

私自身が骨伝導ヘッドホンを購入するにあたり気にした３点

■音漏れの心配

■使用感

■充電の持ち

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■音漏れ

音漏れに関してですが、まったくと言っていいほど

外部に音が漏れません。

そもそもの使用目的が屋外での使用なので、

環境音と相殺され、周りに漏れる心配はありません。

※但し、静かな部屋で音量大にした場合はその限りでは無いです。

　ただそれでも周りからは微かに何かが鳴っている程度です。

■使用感

柔軟性のあるヘッドバンドは圧迫感や閉塞感がなく、

製品の重量自体がおよそ３０グラムと軽量で

付けていることを忘れるくらいの超軽量設計です。

パッケージにもあるように

耳穴の付近部分でバンドが固定されます。

骨伝導ヘッドホンを使用した状態でも眼鏡の着用は可能でした。

またBluetooth機能を使い、ハンズフリーで通話も可能。

■充電の持ち

６時間楽しめる長時間バッテリーで

通学時や出勤時のだけなら週末に充電しておけば

毎日の充電は必要ないくらいに

バッテリーの持ちが良いです。

ヘッドホン側面にあるボタンをワンプッシュすれば

充電の残量が音声ガイダンスで流れます。

さらに充電自体が切れそうになると「充電してください」と

音声ガイダンスが流れるので充電切れの確認も容易です。

【AfterShokz / アフターショックス】TREKZ AIR(トレックス エア)【骨伝導ヘッドホン 骨伝導ワイヤレスヘッドホン ワイヤレスイヤホン 骨伝導 イヤホン 骨伝導 ワイヤレス イヤホン Bluetooth イヤホン AFT-EP-000005 AFT-EP-000006 AFT-EP-000007 AFT-EP-000008】 価格：19000円（税込、送料無料) (2019/4/6時点)

AfterShokz TREKZ AIR　(アフターショックス トレックス エア)

Bluetooth 骨伝導ヘッドホン 

＜注意＞

このヘッドホンで事故が減るわけではありません。

あくまで耳を塞がないことで、周りの環境音を聞く事ができ、

歩行者や車の存在に気付き、事故の発生を未然に防ぐ事ができる。

交通ルールを正しく守り、自転車保険に入り、

誤って事故を起こしてしまった際の対策もとっておいてください。

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時短で作れるトマト缶を使った簡単パスタソースの作り方

紹介するのは簡単に作れる

トマト缶を使った簡単パスタソースの作り方です。

私自身、仕事で忙しい時期などに前もって

用意しておき、後は茹でるだけと時間短縮に重宝している作業です。

またパスタソースを作りたいけど難しそうと思っている人や

トマト缶を使ったことのない人の料理の幅が広がること間違いなしです。

手順は簡単で野菜を細切れにしてトマト缶を加えて煮込むだけ

※多少の塩コショウでの味付けは必要

所要時間は20～30分程です。

用意する食材

■スーパーなどで売られているトマト缶　

カットトマト缶 400g 1缶 BELLO ROSSO CHOPPED TOMATOES 価格：108円（税込、送料別) (2019/4/6時点)

　※カットトマト缶を使用してください。

　ホールトマト缶の場合はカットする手間やトマトを潰す必要があります。

　または瓶詰めされたトマトピューレ

■野菜はなんでも（一食分なら各個数は1個）

　玉ねぎ、茄子、人参　の三種類がおすすめ

※できれば3種類くらいあれば味の幅と料理の彩りが広がります。

■ひき肉　※牛、豚、鶏なんでもよし：200g前後

■調味料(塩、コショウ)：少量

■ローリエ（用意できるのであれば）：1枚程度 

■粉チーズ（用意できるのであれば）

■パセリ （用意できるのであれば）

■パスタ：一食分100～150ｇ程度

作業はいたって簡単です。

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 トマトを使ったパスタソースの作り方

ソース作りの工程は

パスタを茹でている時間にできます。

ますパスタを茹でる商品を紹介します。

【即納配達】【あす楽対応_関東】【電子レンジで簡単】電子レンジでゆでたてパスタ●2人分の量が作れます●フタ部分に使い方と加熱時間の説明入●本体に水量の目盛り入り●パスタ計量穴・湯切り口付●混ぜるだけ簡単調理●丈夫で安心の日本製 価格：705円（税込、送料別) (2019/4/6時点)

通常、パスタを茹でる際は

鍋で大量の湯を沸かし

パスタを投入

吹きこぼれないように火加減を注意してと

茹でる際に様々なことに注意を払わないといけませんが…

電子レンジで簡単調理なので

水も本体の水量目盛りぶんだけ

パスタを入れて後は規定時間までレンジをまわすだけと、とても簡単です。

湯切りも蓋をした状態で湯切り口からお湯を捨てるだけ

なのでやけどの恐れもないです。

 楽天だけでなく１００円均一のショップにも似たような商品はあります。

こちらを使用した茹で時間はだいたい11~13分程です。

※こちらの商品や類似商品でパスタを茹でる際は

　パスタは一般的なものを使ってください。

　茹で時間が５分と茹で時間が短縮できるパスタは電子レンジでの調理はできない場合がありますます。誤って仕様外のパスタを使ってしまっても、通常通りに鍋で茹でれば問題ありません。

　(詳しくは商品の説明欄を一読ください)

電子レンジでパスタを準備している間に

パスタに掛けるトマトソースを作ります。

☆トマトソースの作り方 （所要時間20分程度）

１、はじめに野菜を細かくみじん切りにする。(細ければ炒める時間も短縮できます)

　　ただ食材の食感を味わいたいなら少し大きめに切っていただいても構いません。

２、１で切った食材を油を敷いたフライパンでしんなりなるまで炒める。

３、塩コショウを一つまみ加えて、ひき肉を投入する。

 　　※トマトを投入してから煮込むので

　　　ひき肉は軽く炒める程度で大丈夫です。

４，適度に炒め終わったらトマト缶を投入し、少し水気がなくなるまで煮込む。

　　※ローリエは肉の臭みを取り除くのであれば入れる。

５、電子レンジで茹で上がったパスタと一緒にお皿に盛り付ければ完成です。

　　あれば粉チーズをふりかければなおよしです。

ミートソースパスタ

多めに具材を合わせたトマトソースを作っておけば、

今後はパスタを準備するだけで

簡単に美味しいスパゲティがいただけます。

 食べに行った話だけでなく、自分で作った話も今後ブログに乗せるようにします。

良かったら作ってみてくださいね！

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【元祖博多めんたい重】in福岡グルメ

日本初の明太子料理専門店

旨味が凝縮された昆布が巻かれた明太子を

海苔を敷いたごはんに｢特製かけだれ｣をかけて食べる

めいたい重

元祖博多めんたい重

すぐに行列ができる人気店で

人気の有名店だけあって

海外からの観光客も多かったです。

わたしが入店した時はちょうど行列が途切れた時でした。

入店してまず入り口で

たれの辛さが書かれた木札を選び

木札を手に席で注文を待ちます。

座席はできれば２階席がおすすめです。

注文したのは

元祖博多めんたい重

料金は￥１６８０円

正直な所、値段は高いですが、

料理の品質はとても高いです。

めんたい重

味はじっくりと漬け込まれた昆布巻きの明太子

ひとつひとつの粒が余すことなく旨味が凝縮

一口噛むごとに旨味が広がる

特製かけだれを掛けるとまた味に深みが増します。

めいたい吸い

厳選された鶏ガラの芳醇な味わいを感じれる。

中には豆腐と風味がある焼き明太があり

スープと焼きめんたいが合わさり、

特別な味を感じれます。

ごはんの量は、小(150g)、中(250g)、大(300g)より選べます。

オプションでたたきとろろや温泉たまごも付けれます！！

※別途料金がかかります。

営業時間は7:00~22:30と開店時間も長いので

福岡に立ち寄った時はぜひ！！

店名：元祖博多めんたい重

住所：〒810-0002

　　　福岡県福岡市中央区西中洲6-15

営業時間：7:00~22:30(ラストオーダー22:00)

座席数：112席 1F：42席

 　　　　　　  2F：70席　

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※店舗からの注意書き

ライブ配信サイト等における生放送、撮影については、必ず事前連絡が必要です。

撮影を希望される場合は、元祖博多めんたい重に連絡が必要です。

＜注釈＞ 

食前に軽く写真を撮る程度は問題ありませんが、撮影する場合は注意が必要です。

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スパイスの辛さが引き立つ白銀亭のカツカレー

たぶん人生で一番食べてる料理はカレーかも知れない…

白銀亭　とんかつカレー

あ～旨かった！！！

しっかりと煮込まれたルーに、様々なスパイスの辛さを感じるカレー

上に乗っているとんかつも揚げたてで一口大に切られ食べやすい

とんかつは熱々で、カレーはスパイスで辛く

隣で食べていた人もヒィヒィ言いながら食べてた

思い出すだけで、あのとき食べた旨味が思い出される

辛口カレー専門店だけあって

辛口が苦手な方には辛いかも…

ーーーーーーーーーーーーーーーー店舗外観ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

辛口カレー専門　白銀亭

店内はカウンター席のみ

席数はだいたい15~20席程度

店内の中央が厨房で　店員は三名程で接客

厨房を囲むようにカウンター席が並ぶ

電球色の照明で温かみのある店内でした。

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